Revmatisk leddgikt

Leddegikt oppstår vanligvis som en betennelse i leddene, noe som kan forårsake store smerter. Ofte forsvinner betennelsen igjen etter noen uker, men det kan være utfordrende mens den pågår.

Fottøy for deg med leddegikt i føttene bør være stabile sko som ikke får foten din til å bevege seg for mye mens du går. Samtidig er det viktig at fottøyet kan justeres hvis leddene dine hovner opp. Mange foretrekker pustende fottøy da giktføtter ofte blir varme i løpet av dagen.
Gikt – føtter
Gikt er den mest utbredte kroniske sykdommen i Norge, og mer enn 700.000 personer lider av denne sykdommen. Det tilsvarer omtrent hver 8. av oss. Gikt omfatter omtrent 200 forskjellige diagnoser, noen av de mest kjente giktformene er leddegikt, slitasjegikt, krystalgikt (urinsyregikt) og ryggsykdommer.

Foten din består av 26 knokler, noen kraftige leddbånd, muskler og sener, så foten din har en ganske avansert konstruksjon.

Hvis gigten sitter i føttene dine, kan det være svært smertefullt. De typiske symptomene på for eksempel leddegikt i føttene dine er hevelser, smerter, feilstilling av føttene dine og ødeleggelse av leddene dine. Gikt i føttene dine kan også gi deg en dårlig balanse. Med gikt i føttene kan du ha problemer med å få på sko, og du kan ha vansker med å gå normalt.
Gikt i føtter og sko
Hvis du sliter med gikt i føttene eller ankelen, er det en veldig god idé å bruke sko som er litt bredere enn normale sko. Du vil da få plass til dine gikt-føtter uten at noe klemmer. Samtidig bør du også se etter sko som gir god støtte.

Husk at med gikt-føtter skal du ha sko som passer til føttene dine, det skal ikke være omvendt. Med gikt-føtter må du ikke gå på kompromiss og presse foten din ned i skoen, og så tenke “den skal bare gås inn”. NEI, det skal den ikke, den skal passe fra starten av, så det er plass til foten din.

Sko som er laget for gikt-føtter har ofte en god rullesåle og en relativt stiv såle. Det kan også være en god idé å legge inn en myk og støtdempende såle slik at føttene/tærne dine blir mest mulig avlastet.

Sko med MESH-overdel er også gode, ettersom stoffet kan gi seg litt, og du unngår trykk på tærne dine hvis du også har knyster eller hammertær.

Sandaler med borrelås er å foretrekke for giktføtter. Det er en god idé med sandaler der du kan justere remmene flere steder, slik at de kan tilpasses nettopp din fot.

For eksempel er MBT-sko og sandaler et godt alternativ for giktplagede føtter. Disse skoene og sandalene krever imidlertid litt tilvenning. Du kan finne dem hos Sykepleiebutik.no.
Felles for gigtsykdommer
Uansett hvor du har din gigtsykdom, blir sykdommen i bevegelsesapparatet ditt kalt muskel- og skjelettsykdommer eller revmatiske sykdommer.

Felles for alle gigtsykdommer er at de påvirker knokler, sener, ledd og muskler. Blir du rammet av gikt, vil du ofte merke smerter, tretthet, stive ledd og nedsatt funksjonsevne. Det kan variere mye fra person til person hvordan sykdommens karakter og forløp føles og oppleves.
Å få konstatert gikt i føttene
Hvis du sliter med nevnte smerter, bør du kontakte lege. Han/hun kan ofte diagnostisere de vanligste gigtsykdommene i føttene dine, og legen vil deretter henvise deg videre til relevante behandlere. Det kan for eksempel være at du blir henvist til en fotterapeut, en fysioterapeut, en ortopedskomaker, en bandagist, en fotkirurg eller en giktlege (reumatolog).

Gikt er mange ting. Det finnes forskjellige tilbud innen giktbehandling hvis du opplever problemer og smerter i føttene dine. Det kan imidlertid være vanskelig å diagnostisere og behandle giktføtter. En autorisert fotterapeut kan for eksempel hjelpe deg med fotpleie, skinner- og bøylebehandling og andre former for avlastning.
Hvor sitter gigten i føttene mine?
Gigten i føttene dine sitter i leddene, akkurat som gikt gjør i resten av kroppen. Det kan være i grunnleddene i tærne, i bakfoten, forfoten, ankelen, men alle leddene i føttene dine kan bli rammet.

Fotens mykvev, blant annet i sener og underhud, kan også bli påvirket av leddegikt. I mykvev der giktnoder kan oppstå, kan disse være svært plagsomme. Giktnoder kan oppstå overalt i kroppen din. De ligger ofte tett på de små leddene, der de fyller og gir smerter, derfor kan det være en plage å ha på seg fottøy.
Gikt i føttene kan skape andre problemer
Gikt som oppstår i føttene dine kan være svært smertefullt og redusere bevegeligheten i foten din.

Foruten gigten i føttene dine, kan det for eksempel dannes knyster, giktnoder, og føttene dine kan få feilstilte tær. Disse tingene kan gi deg negler som enten blir fortykket eller inngrodde, hard hud og liktorn. I disse tilfellene, og aller helst før det blir for ille, er det en god idé å få fotbehandling hos en fotterapeut.
Kan gikt i føtter helbredes?
Får du konstatert gikt i føttene dine, kan den dessverre ikke helbredes. Med riktig behandling kan symptomene dine reduseres, og i mange tilfeller kan sykdommens utvikling hemmes. Du kan også gjøre noe selv for å få det bedre, for eksempel ved å fokusere på fottøy, trening, håndtering av smerter, vekt og kosthold.
Gikt i føtter og operasjon
For å bli tilbudt en operasjon for gikt i føttene, må alle andre behandlingsmuligheter være prøvd først. Dette betyr fottrening, behandling med individuelt tilpasset innlegg, mosjon og spesialsko.

Ved en giktoperasjon i føttene dine vil beslutningen alltid bli tatt mellom deg og en kirurg, basert på hvor alvorlig gigten din er, hvor mye plager du har av gigten i føttene, og hva dine forventninger er angående operasjonens utfall.

Med gikt i føttene dine kan en operasjon være aktuelt hvis den kan lindre smerte, rette opp en feilstilt fot, gjenopprette bevegelse eller opprettholde gangfunksjonen din slik at du forblir selvhjulpen.

Gikt i føttene dine er en fremskreden sykdom. Derfor er det viktig at du sammen med kirurgen diskuterer før inngrepet. Hva er dine mål og ønsker angående sykdomsutviklingen i føttene dine etter operasjonen, da det ved alle operasjoner kan være mulige risikoer og komplikasjoner.