Beinlengdeforskjell

Beinlengdeforskjell, kan det avhjelpes ved å bruke en innleggssåle på det korteste benet. Er benlengdeforskjellen ikke så stor, er det som regel ikke nødvendig å bruke en innleggssåle.En benlengdeforskjell kan resultere i smerter i hofte eller rygg, det er derfor veldig viktig at du bruker riktig fottøy for å avhjelpe dine plager.

Forskjellige benlengder

Benlengdeforskjell er ofte innenfor et par centimeter. Dersom forskjellen er under 2 cm, har det vanligvis ingen større betydning. Men er forskjellen større enn 2 cm, kan det ofte føre til halting.

Med en forskjell på under 2 cm vil du som regel ikke merke noen smerter i kroppen. Dersom forskjellen overstiger 2 cm, kan det derimot føre til smerter i hofte eller rygg.

Riktig fottøy ved benlengdeforskjell
Har du benlengdeforskjell, er det svært viktig å bruke riktig fottøy. Ved større forskjell kan dette korrigeres med innleggssåler i skoene eller ved å justere sålene, slik at bena blir jevnt belastet.

Hvordan undersøker man benlengdeforskjell?

Det finnes flere måter å undersøke om du har benlengdeforskjell på:

1. Røntgen
   En nøyaktig metode er røntgen av begge ben samtidig. Bildene brukes i et program som måler knoklene i både lår og legger. Ut fra disse målingene kan legen fastslå om du har benlengdeforskjell. Denne metoden gir det mest presise resultatet.
2. Manuell måling
   Legen, kiropraktoren eller fysioterapeuten kan også måle benlengden med et målebånd ulike steder på benet. Dette gir en indikasjon på forskjellen, men er mindre nøyaktig enn røntgen, og røntgen anbefales hvis forskjellen eller plagene er betydelige (over 2 cm).

Hva er benlengdeforskjell?

Som navnet antyder, betyr benlengdeforskjell at høyre og venstre ben ikke er like lange. De fleste har en viss forskjell, men hvis den ikke overstiger 2 cm, har det sjelden betydning.

I noen tilfeller kan benlengdeforskjell gi ubehag eller plager som halting, smerter i hofte, rygg eller korsrygg. Smertene kan også forplante seg til andre deler av kroppen. Opplever du slike plager, bør du oppsøke lege.

Barn og benlengdeforskjell
Hos barn kompenseres ofte benlengdeforskjellen ved at de står på tå på det kortere benet eller bøyer det lengre benet. Dette kan gi ryggsmerter i perioder, men dette er som regel ufarlig, siden barn vokser i rykk og napp. Forskjeller i benlengde kan derfor være naturlig.

Symptomer på benlengdeforskjell

Symptomene avhenger av hvor stor forskjellen er:

• Halting eller skjev gange
• Smerter i hofte, rygg eller korsrygg
• Eventuelt smerter opp mot nakken

Ikke alle opplever smerter. Oppdager du slike symptomer, anbefales det å oppsøke lege for en grundig utredning.

Diagnose

Hvis du sliter med benlengdeforskjell, kan det ofte sees ved at bekkenet og ryggraden er skjev. Dersom man legger en heving under det kortere benet, rettes bekkenet og ryggraden automatisk opp.

Som nevnt er røntgen den mest nøyaktige metoden for å fastslå benlengdeforskjell, men måling med målebånd kan også brukes, dog med mindre presisjon.

Hvorfor oppstår benlengdeforskjell?

Årsakene til benlengdeforskjell er ikke alltid kjent. Det kan være medfødt eller skyldes en skade på vekstskiven i benet. Vekstskiven er knokkelens vekstområde. Andre mulige årsaker inkluderer:

• Ulykker eller brudd
• Ny hofteprotese
• Betennelse
• Svulster
• Andre skader

Det er derfor lurt å oppsøke lege for å få en nøyaktig vurdering hvis du mistenker at du har benlengdeforskjell.

Kan benlengdeforskjell behandles?

For benlengdeforskjeller over 2 cm vil behandling som regel være nødvendig. Det finnes forskjellige løsninger, avhengig av hvor stor forskjellen er.

• For små forskjeller (under 2 cm):
  Dette kan ofte korrigeres med skoinnlegg eller ved justering av sko, slik at de forskjellige benlengdene blir utjevnet.
• Bekkenskjevhet:
  Hvis forskjellen skyldes en skjevhet i bekkenet, kan kiropraktoren hjelpe med å rette opp skjevheten og dermed balansere kroppen igjen.