Problemfoten

At ta vare på føttene dine hele livet er viktig, spesielt fordi visse sykdommer, alder eller fysisk aktivitet kan føre til komplikasjoner. Her kan du lese om ulike fotproblemer du kan oppleve.

Diabetes kan medføre komplikasjoner i føttene dine
Diabetes er en av sykdommene som kan forårsake fotproblemer. Når du blir diagnostisert med diabetes, kan nervesystemet med tiden ødelegge de små grenene som ligger lengst borte fra ryggraden og hjernen din.

Diabetes kan føre til fotproblemer fordi føttene har den lengste forsyningsveien fra hjertet. Dessuten kan diabetes påvirke beinene i føttene dine, noe som kan føre til feilstillinger og i sjeldne tilfeller skade beinstrukturen. Disse skadene er en av senkomplikasjonene ved diabetes.

Forfotssenkning
Forfotssenkning, også kjent som nedsunken forfot, kan være svært smertefullt og ramme mange, spesielt kvinner, men menn er heller ikke fri for dette problemet.

Dette problemet kan ramme personer som løper mye, er overvektige, eldre mennesker eller gravide kvinner. Det er anslått at opptil 80 % av den danske befolkningen i perioder eller kontinuerlig lider av forfotssenkning.

Forfotssenkning skjer når den lange mellomfotbeinet endrer stilling og de naturlige støtdempere i foten blir skadet. Dette øker trykket på foten og fører til smerter.

Følsomme føtter
Andre fotproblemer inkluderer følsomme og ømme føtter, som kan skyldes flere forskjellige årsaker. Kanskje har du stått eller gått mye på jobb.

Følsomme føtter kan skyldes flere tilstander som diabetes, leddgikt, knyster, forfotssenkning, flatfot, pronasjon (foten ruller innover) eller supinasjon (foten ruller utover).

Problemfoten, når føttene er følsomme, kan også skyldes dårlig eller redusert blodsirkulasjon i bena og føttene.

Hos Sykepleiebutik.no har vi mange typer sko, sandaler, innendørssko, brede sko, smale sko, sko med fotbue, sko med pilot, sko mot hælspore og støvler som kan hjelpe deg med å håndtere fotproblemer, da det kan være svært smertefullt.

Leddgikt i føttene
Leddgikt i føttene er et av de mer problematiske fotproblemene. Leddgikt omfatter omtrent 200 forskjellige diagnoser, og er den mest utbredte kroniske sykdommen i Danmark, med over 700,000 rammede.

Foten din består av 26 bein, sterke leddbånd, muskler og sener, og danner en ganske avansert konstruksjon.

Problemfoten ved leddgikt kan være svært smertefull. Vanlige symptomer inkluderer hevelse, smerter, feilstillinger i føttene og ødeleggelse av dine ledd. Dette kan også føre til dårlig balanse og vanskeligheter med å gå normalt.

Hevede føtter
Hevede føtter er et svært vanlig fotproblem, som kan skyldes forskjellige årsaker. Hevelsen kan oppstå enten i en eller begge føtter og kan utvikle seg raskt.

Hevede føtter er ofte relatert til dårlig blodsirkulasjon eller sykdommer i ben/føtter/kroppen, spesielt hvis det kun er én fot som er hevet.

Hvis du opplever hevede føtter, bør du oppsøke lege, da det kan være flere årsaker til dette problemet.

Hos Sykepleiebutik.no finner du sko som passer for hevede føtter og kan tilpasses problemer som oppstår i løpet av dagen.

Problemfødder med knyster
Knyster kan være smertefulle, og det kan være vanskelig å finne egnet fottøy. Problemfoten med knyster skyldes betennelse i en slimpose som er blitt utsatt for trykk fra fottøyet. Knyster kan bli permanente dersom betennelsen vedvarer.

Over tid kan knysten bli fast i konsistensen, rød og svært øm, og kan også føre til en feilstilling av leddene, slik som skjev stortå (hallux valgus).

Platfot
Platfot kan opptre på én eller begge føttene og forårsake betydelig ubehag og smerte. Heldigvis finnes det flere behandlingsalternativer. Platfot oppstår når fotbuen delvis retter seg ut og forfoten roterer utover.

Smerter fra platfot er vanlige, spesielt hvis du har stående arbeid eller bærer tunge gjenstander.

Kolde føtter
Kaldføtter kan ha flere årsaker, blant annet dårlig blodsirkulasjon. Hvis du ofte har kaldføtter, bør du kontakte lege. Andre årsaker kan være tynne sokker, små sko, eller sko som er for stramt snørt.

Nedsatt blodsirkulasjon
Dårlig blodsirkulasjon kan føre til forskjellige helseplager. Nedsatt sirkulasjon betyr at ikke nok oksygen blir ført til vitale vev i kroppen. Dette kan resultere i ubehag og kaldføtter.

Pronation (overpronation)
Overpronasjon betyr at foten ruller innover, noe som kan føre til feil bevegelse i foten, underbenet, kneet, hoften og ryggen.

Pronation kan være medfødt, men kan også oppstå etter en skade eller ulykke.

Supination – undersupination
Supinasjon er det motsatte av pronasjon, og innebærer at foten ruller utover. Ved supinasjon bør du oppsøke spesialister som fysioterapeuter eller ortopeder for hjelp.

Det finnes både sko og såler som kan hjelpe med mange av disse fotproblemene, så kontakt kundeservice på 60698383 eller via e-post info@Sykepleiebutik.no mellom kl. 9 og 16, så hjelper vi deg gjerne.